Как не сорваться на ребенка

«Здравствуйте! Подскажите мне, пожалуйста, что делать, если мой ребенок меня не слушается, а я не могу сдержаться и срываюсь на него»?

Здравствуйте.

Когда Вы сердитесь на своего малыша, во-первых, постарайтесь отследить момент, когда Вы начинаете злиться и подумайте, почему именно такое поведение Вашего ребенка выводит Вас из себя. Это позволит Вам немного отвлечься на себя, а значит, не «сорваться» на ребенка, а объяснить ему, что Вы от него хотите чуть позже и уже спокойно.

Во-вторых, если Вы уже «завелись» и чувствуете, что сейчас произойдет неизбежное наказание, попробуйте:

· уйти в другую комнату, глубоко вдыхайте и выдыхайте, пока дыхание не станет ровным,

· закройтесь в ванной комнате, умойтесь прохладной водой,

· попейте воды на кухне.

В общем, Ваша задача успокоить себя, чтобы вернувшись к ребенку спокойно, но строго объяснить ему, что его поведение Вам не нравится.

Далее, обязательно обсудите с ним, как еще он может вести себя в такой ситуации. В зависимости от возраста ребенка вы можете заранее обговаривать с ним правила поведения, которые следует соблюдать в следующий раз.

Если у него получается придерживаться правил, обязательно хвалите его за конкретные действия. Например, следует говорить не: «Ты у меня молодец», а «У тебя получилось собрать игрушки очень быстро, ты огромный молодец»!

Замечайте успехи ребенка, и помните, что он будет поступать так, как хотите Вы, потому что для него самое главное – это Ваше внимание и любовь.

И если Вы будете обращать максимальное внимание на то, что он делает хорошо, у него будет стимул поступать еще лучше, чтобы Вы хвалили его еще больше.

Спасибо Вам за вопрос. И успехов Вам в счастливом взаимодействии с Вашим ребенком.